Jako trener specjalizuję się w treningu medycznym, który jest połączeniem treningu personalnego i fizjoterapii, świetnie uzupełniającym klasyczne treningi sportowe, jak i będącym super aktywnością fizyczną. Przygotowuję zarówno sportowców do osiągania lepszych celów treningowych, jak i osoby niezwiązane ze sportem, by poprawić ich zdrowie, komfort życia, zmniejszyć dolegliwości bólowe.
Wszystkie diety dążą do ograniczania ilości spożywanych kalorii. Jedne diety realizują to przez zmniejszenie ilości spożywanych przez nas węglowodanów inne przez zmniejszenie tłusz... szczegóły wpisu »
Chcesz dowiedzieć się w jaki sposób uzyskać płaski brzuch? Jeśli myślisz, że przepisem na to jest wykonywanie brzuszków czy innych ćwiczeń, skupiających się na treningu mięśni brzu... szczegóły wpisu »
Oficjalny portal internetowy centrum sportu Verasport w Łodzi. Strona zawiera obszerną ofertę zajęć sportowych, a w niej między innymi zajęcia fitness, kulturystyka, sporty drużyno... szczegóły wpisu »
Coraz większą popularność zyskują serwisy umożliwiające dokonywanie rezerwacji usług online. Spośród nich należy wyróżnić mbooking.pl. Serwis został wyposażony w szereg narzędzi do... szczegóły wpisu »
Jeśli chcesz pozyskać więcej tkanki mięśniowej, to bez żadnych wątpliwości można oznajmić, iż cudownie trafiłeś. Preparat na przyrost mięśni o nazwie Formexplode nadzwyczajnie się ... szczegóły wpisu »
Sportowy tryb życia a także atletyczna figura są w ostatnim czasie niezwykle popularne, nie tylko za granicą, ale także w Polsce. Spora liczba ludzi postanowiło uczęszczać do klubó... szczegóły wpisu »
Uprawianie sportu to teraz niezwykle modna kwestia. I to nie tylko na świecie, ale również w Polsce. Gdy idziemy na spacer, albo na zakupy jesteśmy w stanie zaobserwować wiele osób... szczegóły wpisu »