Zdrowie i uroda » Fitness » Płaski brzuch

Płaski brzuch

Płaski brzuch

Chcesz dowiedzieć się w jaki sposób uzyskać płaski brzuch? Jeśli myślisz, że przepisem na to jest wykonywanie brzuszków czy innych ćwiczeń, skupiających się na treningu mięśni brzucha to jesteś w błędzie. Tego typu trening nie pomoże ci zrzucić tłuszczu, który je przykrywa. Tutaj konieczna będzie kombinacja ćwiczeń aerobowych jak jazda na rowerze, bieganie, czy pływanie oraz zmiana nawyków żywieniowych.

www.plaski-brzuch.net

Opublikowano dnia: 02 04 2011

Statystyki:

Wyświetleń: 493 Kliknięć: 29 CTR: 5.88%

OCENA:

Ocena: 4.4/10 (16 głosów)

Link nie działa/spam ?

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 100 Odwiedziny googlebot 26

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: