Zdrowie i uroda » Fitness » Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające

Wszystkie diety dążą do ograniczania ilości spożywanych kalorii. Jedne diety realizują to przez zmniejszenie ilości spożywanych przez nas węglowodanów inne przez zmniejszenie tłuszczy. Celem większości diet jest jednak to, aby ilość spożytych kalorii w ciągu dnia była mniejsza lub równa naszemu zapotrzebowaniu kalorycznemu w ciągu dnia. Przy stosowaniu diet pamiętać warto o jakiejś aktywności fizycznej, o treningu.

www.diety-fitness.pl

Opublikowano dnia: 02 04 2011

Statystyki:

Wyświetleń: 573 Kliknięć: 40 CTR: 6.98%

OCENA:

Ocena: 2.9/10 (16 głosów)

Link nie działa/spam ?

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 93 Odwiedziny googlebot 36

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: