Jako trener specjalizuję się w treningu medycznym, który jest połączeniem treningu personalnego i fizjoterapii, świetnie uzupełniającym klasyczne treningi sportowe, jak i będącym super aktywnością fizyczną. Przygotowuję zarówno sportowców do osiągania lepszych celów treningowych, jak i osoby niezwiązane ze sportem, by poprawić ich zdrowie, komfort życia, zmniejszyć dolegliwości bólowe.
Wszystkie diety dążą do ograniczania ilości spożywanych kalorii. Jedne diety realizują to przez zmniejszenie ilości spożywanych przez nas węglowodanów inne przez zmniejszenie tłusz... szczegóły wpisu »
Suplementacja w życiu współczesnego człowieka, to bardzo ważne zagadnienie, właściwie to nasze być albo nie być!
Zachęcam wszystkich do stosowania właściwej suplementacji - Al... szczegóły wpisu »
Jeśli chcesz pozyskać więcej tkanki mięśniowej, to bez żadnych wątpliwości można oznajmić, iż cudownie trafiłeś. Preparat na przyrost mięśni o nazwie Formexplode nadzwyczajnie się ... szczegóły wpisu »
Muscle’s Boss to interaktywny program, który sprawi, że twoje regularne ćwiczenia będą bardziej efektywne. Dzięki darmowym poradom trenera personalnego online osiągniesz najwyższą ... szczegóły wpisu »
Sportowy tryb życia a także atletyczna figura są w ostatnim czasie niezwykle popularne, nie tylko za granicą, ale także w Polsce. Spora liczba ludzi postanowiło uczęszczać do klubó... szczegóły wpisu »
Uprawianie sportu to teraz niezwykle modna kwestia. I to nie tylko na świecie, ale również w Polsce. Gdy idziemy na spacer, albo na zakupy jesteśmy w stanie zaobserwować wiele osób... szczegóły wpisu »
Jeżeli jeszcze nie jesteś pewien który zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie wskazany, zapraszamy na stronę www.train4fit.pl. Serwis treningowy, w którym odszukamy nie tylko opisy trening... szczegóły wpisu »
OBST to jeden z najbardziej istotnych polskich wytwórców płatków śniadaniowych. W naszej ofercie znajdują się różne gatunku płatków, w tym: płatki kukurydziane, płatki owsiane, pła... szczegóły wpisu »